A PRÁTICA SAUDÁVEL DE COMER 3 VEZES AO DIA

Home Sobre Vídeos Blog Contato X A PRÁTICA SAUDÁVEL DE COMER 3 VEZES AO DIA VALORES ESSENCIAIS. A alimentação é a condição que mais determina a saúde. Além de sua qualidade, outro importante valor define o que constitui uma alimentação saudável: a frequência da alimentação. SUFICIENTE E BENÉFICA. Três refeições por dia é a frequência […]

A SAÚDE EM SUAS MÃOS

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A saúde da cabeça aos pés

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Motivos para não comer de 3 em 3 horas

Home Sobre Vídeos Eventos Blog Contato X Motivos para não comer de 3 em 3 horas Será que comer de 3 em 3 horas faz bem para a saúde? É muito provável que todas as pessoas, ao menos uma vez tenha ouvido muito sobre esse tema. Como resultado, há inúmeras respostas diferentes, principalmente quando a […]

A importância do magnésio para a saúde

Home Sobre Vídeos Eventos Blog Contato X A importância do magnésio para a saúde Você sabe quais os benefícios do magnésio para a saúde? Em primeiro lugar, é importante destacar que algumas práticas simples podem agregar uma série de benefícios para a nossa saúde e bem-estar. Para isso, é fundamental obter conhecimentos que nos permitam […]